The Appetite Episode #04: Movement as a Birthright
An Opal: Food+Body Wisdom Podcast
One of the many things that makes Opal a unique eating disorder treatment center is our incorporation of movement, exercise, and sport into the recovery process. We believe that movement is more than just a means for losing weight or shaping one’s body. In this introduction to Opal’s final core tenet, Therapist and co-founder Kara Bazzi, founder, and developer of Opal’s Sport+Exercise program leads our discussion about how widening one’s perspective on what movement is can be a game-changer.
The Appetite is available for listening on Soundcloud as well as iTunes or here on the Opal blog.
More Resources:
Compulsive Exercise and Eating Disorders Study: onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/e…86BCA4.f02t04
Perfectionism vs. Excellence: www.opalfoodandbody.com/wp-content/up…xcellence.pdf
Important Human Needs: www.opalfoodandbody.com/wp-content/up…man-Needs.pdf
Mover’s Agreement: www.opalfoodandbody.com/wp-content/up…agreement.pdf
Nourishing Wisdom by Marc David: www.amazon.com/Nourishing-Wisdom…ook/dp/B004G6011W
Marc David’s Organization, Institute for the Psychology of Eating: psychologyofeating.com/
Opal Sport Resources: www.opalfoodandbody.com/resources/helpful-books/
20 Comments
WilliamNum · January 10, 2025 at 4:44 pm
На данном сайте посетители можете ознакомиться с важной информацией о лечении депрессии у людей старшего возраста. Здесь представлены советы и обзоры способов лечения данным заболеванием.
http://xn--carinalfkvist-omb.se/uncategorized/ha-talamod/
Rolanddal · January 12, 2025 at 1:55 am
На этом сайте вы найдёте полезную информацию о способах лечения депрессии у людей преклонного возраста. Также здесь представлены методах профилактики, современных подходах и рекомендациях специалистов.
http://ironmouth.com/istick-mod-eleaf/
RonaldlessY · January 13, 2025 at 9:22 pm
На данном сайте вы найдёте подробную информацию о полезных веществах для улучшения работы мозга. Кроме того, вы найдёте здесь советы экспертов по выбору эффективных добавок и их влиянию на когнитивных функций.
https://spencer1gi6p.blogripley.com/32761347/витамины-для-мозга-Основы-Разъяснения
Bennyenvic · January 17, 2025 at 10:23 am
На данном сайте вы сможете найти подробную информацию о препарате Ципралекс. Вы узнаете здесь сведения о показаниях, дозировке и возможных побочных эффектах.
http://RiviereBarnoinCanada.omob.xyz/category/website/wgI2vZFhZf5rbhFqBTP7G0CD1
Bennyenvic · January 21, 2025 at 4:25 am
На этом сайте вы найдёте полезную информацию о препарате Ципралекс. Вы узнаете здесь сведения о основных показаниях, дозировке и вероятных побочных эффектах.
http://KopphaellenFinland.eorg.xyz/category/website/wgI2vZFhZf5rbhFqBTP7G0CD1
binance · January 23, 2025 at 3:35 pm
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Однажды в сказке · January 25, 2025 at 6:46 am
На этом сайте можно найти информацией о телешоу “Однажды в сказке”, развитии событий и ключевых персонажах. once upon a time смотреть онлайн Здесь представлены интересные материалы о производстве шоу, исполнителях ролей и любопытных деталях из-за кулис.
tsum.egomoda.ru · January 25, 2025 at 7:58 am
На данном сайте вы сможете найти актуальные промокоды ЦУМ https://tsum.egomoda.ru.
Используйте эти купоны, чтобы оформить скидки на покупки.
Акции обновляются регулярно, поэтому следите за новыми предложениями.
Экономьте на товары с выгодными промокодами из ЦУМ.
Однажды в сказке · January 27, 2025 at 8:05 am
На этом сайте можно ознакомиться с информацией о телешоу “Однажды в сказке”, развитии событий и ключевых персонажах. однажды в сказке Здесь размещены подробные материалы о производстве шоу, актерах и фактах из-за кулис.
Dennisnor · January 28, 2025 at 12:22 am
Программа видеонаблюдения – это современный инструмент для защиты имущества, объединяющий технологии и удобство использования .
На веб-ресурсе вы найдете детальные инструкции по выбору и настройке систем видеонаблюдения, включая онлайн-хранилища, их преимущества и ограничения .
Системы видеонаблюдения
Рассматриваются гибридные модели , объединяющие локальное и удаленное хранение, что делает систему более гибкой и надежной .
Важной частью является разбор ключевых интеллектуальных возможностей, таких как детекция движения , распознавание объектов и дополнительные алгоритмы искусственного интеллекта.
RobertAmego · February 4, 2025 at 8:48 pm
На этом сайте вы можете заказать увеличение лайков и подписчиков в соцсетях, таких как ВК, TikTok, Telegram и прочие.
Быстрая без рисков раскрутка аккаунта обеспечена.
https://vc.ru/marketing/1285954-top-25-luchshih-servisov-dlya-nakrutki-otzyvov-vkontakte-obzor-i-rekomendacii-aktualno-na-2025-god
Доступные цены и качественное выполнение .
Запустите рост популярности прямо сейчас!
1win-casino-ng.com · February 5, 2025 at 12:39 am
On this website, you will find details about the 1Win gambling platform in Nigeria.
It covers key features, including the well-known online game Aviator.
1win registration
You can also discover betting options.
Take advantage of a seamless gaming experience!
e-copies.ru · February 5, 2025 at 11:35 pm
Этот сайт — известное онлайн-СМИ.
Мы незамедлительно представляем важные новости.
https://rftimes.ru/html/smi.html
Наша команда делает всё возможное, чтобы предлагать надёжную информацию.
Оставайтесь с нами, чтобы оперативно получать актуальные публикации!
Frankvom · February 10, 2025 at 3:05 pm
Макс Мара — знаменитый известный итальянский бренд, основанный в 1951 году дизайнером Акилле Марамотти. Модный дом быстро превратился в олицетворением элегантности и премиального исполнения.
Уникальный почерк Max Mara строится вокруг классических силуэтов и натуральных материалов, таких как кашемир. Иконическое пальто Teddy закрепило статус настоящим символом бренда.
http://ohlalafood.com/holiday-recipe-eggnog/#comment-1176289
Сегодня модный дом выпускает полную линейку одежды, но и парфюмерию. Бренд остаётся эталоном стиля и роскоши, завоёвывая женщин по всему миру.
Robertwrick · February 12, 2025 at 8:18 am
На данном сайте вы можете приобрести онлайн мобильные номера разных операторов. Они подходят для подтверждения аккаунтов в разных сервисах и приложениях.
В каталоге доступны как постоянные, так и временные номера, которые можно использовать для получения сообщений. Это простое решение для тех, кто не желает использовать основной номер в интернете.
регистрация в фейсбуке
Процесс покупки очень простой: выбираете подходящий номер, оплачиваете, и он сразу становится готов к использованию. Попробуйте услугу уже сегодня!
Robertwrick · February 14, 2025 at 10:51 am
На этом сайте у вас есть возможность приобрести онлайн мобильные номера различных операторов. Эти номера могут использоваться для подтверждения профилей в разных сервисах и приложениях.
В каталоге представлены как долговременные, так и одноразовые номера, что можно использовать для получения SMS. Это удобное решение для тех, кто не желает указывать личный номер в сети.
сервис виртуальных номеров
Процесс покупки очень простой: выбираете необходимый номер, вносите оплату, и он сразу будет готов к использованию. Оцените услугу прямо сейчас!
DanielkaW · February 17, 2025 at 1:57 am
На этом сайте собрана важная информация о терапии депрессии, в том числе у пожилых людей.
Здесь можно узнать способы диагностики и советы по улучшению состояния.
http://www.penelopesplace.net/2013/12/22/christmas-party-2013/comment-page-1273/#comment-1860185
Особое внимание уделяется возрастным изменениям и их влиянию на психическим здоровьем.
Также рассматриваются эффективные терапевтические и немедикаментозные методы поддержки.
Статьи помогут разобраться, как правильно подходить к угнетенным состоянием в пожилом возрасте.
DanielkaW · February 18, 2025 at 10:43 pm
На этом сайте представлена важная информация о терапии депрессии, в том числе у пожилых людей.
Здесь можно узнать способы диагностики и подходы по улучшению состояния.
http://bizpontedelima.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Farticles%2Fmeksidol-dlya-chego-naznachayut%2F
Отдельный раздел уделяется возрастным изменениям и их влиянию на психическим здоровьем.
Также рассматриваются современные терапевтические и психологические методы поддержки.
Статьи помогут лучше понять, как правильно подходить к угнетенным состоянием в пожилом возрасте.
RobertSoumb · February 20, 2025 at 7:49 pm
На данном сайте вы можете приобрести аудиторию для Telegram. Мы предлагаем активные аккаунты, которые помогут развитию вашего канала. Оперативная доставка и гарантированный результат обеспечат эффективный рост подписчиков. Тарифы выгодные, а процесс заказа максимально прост. Запустите продвижение уже сейчас и нарастите аудиторию своего канала!
Накрутка подписчиков в Телеграм живые активные бесплатно
binance us · February 21, 2025 at 12:05 pm
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?